Навстречу лету. Часть тетья. Обертывания.

Итак, у нас осталось две недели до окончания проекта. 

Благодаря наступившей жаре и появившейся, благодаря программе, возможности "оголиться" встал вопрос с состоянием кожи... 

Дневник стройняшки. Упражнения.

Здравствуйте, мои дорогие!
Осталось совсем немного времени до окончания нашего проекта стройняшек.
Но! Я очень надеюсь, что правильные привычки крепко вошли в нашу жизнь и останутся с нами надолго. А пока... пока майские праздники и совпавшая с ними Пасха испытывают нас на прочность!))) Долгожданное солнышко, разгулявшаяся весна, дачи, природа, друзья,  шашлыки... Тяжело удержаться, да?
Меня сегодня также соблазняли всякими вкусностями, от которых ломился стол и текли слюнки... Моя подруга наготовила СТОЛЬКО всего, что можно было накормить пол Китая))) Но...не поддалась я!

Дневник стройняшки. Рецепты.

Ну что, мои дорогие, прошло две недели, как я не отмечалась в проекте.

 Я надеюсь, мы с вами все еще стройнеем? 

Дневник стройняшки.

Полнолуние... и я опять не могу из за него уснуть... 

я чувствую лунный свет даже сквозь плотно закрытые шторы... 

помните как у Булгакова: "И при луне мне нет покоя..."

Навстречу лету. Часть вторая. Питательная.

(с)"Во первЫх строках моего письма" хочу извиниться, что задержала обещанный пост про питание. Не думала, что подготовка к Мосфэйр будет занимать ВСЕ мое время...

Постараюсь сейчас исправиться!

Приступаем!

В питании также есть свои правила, и многие специалисты диктуют их диаметрально противоположными друг другу. Но мы не станем впадать в крайности и просто возьмем "золотую" середину.

Навстречу лету за 80 дней.

Я опять болею... по моему уже по третьему или по четвертому кругу... прям как в анекдоте: "Оооо, девушка, да у вас гланды!"

На работу я сегодня не пошла, за то умудрилась взгромоздиться на весы и обнаружить там мешающие мне килограммы....

И вот какая идея пришла мне в голову - давайте стройнеть!

Мне одной скучно, а в компании всегда интереснее!